MUDRA YOGA

Cours de Hatha-Yoga, discipline globale qui allie postures, respiration, méditation et relaxation.
Aucune souplesse particulière n’est indispensable pour débuter.
Chacun progressera à son rythme en fonction de ses possibilités dans l’écoute de son corps.

Planning et lieux

  • Samedi : 9h45/10h45 et 11h/12h – salle Art & Culture
  • Dimanche : 9h45/10h45 – gymnase Jean Zay

Localisation :
Mairie d'Esbly, 7 Rue Victor Hugo, CS 90184 77450 Esbly, France

Infos utiles

Infos pratiques

Contact : Aurélie BARKOUK
mudrayoga@outlook.fr

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