LA SOPHROLOGIE : vous savez déjà respirer, bouger naturellement votre corps et visualiser.
C’est tout ce qu’il faut pour commencer. Au fil d’une trentaine de séances par an, nous partons des ressources naturelles de votre corps pour cheminer progressivement vers un mieux être profond : mieux gérer vos émotions, vous alléger et cultiver la joie au quotidien.
Développer son autonomie émotionnelle.
Séance de sophrologie d’environ 1 h.
Pour adultes et ados.
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Cotisation annuelle
- Adhésion : à partir de 7,70€
- Forfait de 220€ pour les résidents VEA / PMR / ALD compatibles et aidants
- Forfait de 240€ pour les résidents hors VEA
Planning
- Jeudi : 10h15/11h15 et 18h45/19h45
- Jeudi : 12h15/13h15 – séance dédiée PMR, ALD compatibles et aidants
Lieu
Espace Jean-Jacques Litzler
Localisation :
30 Rue Gallieni, 77450 Esbly, France