L’association accueille des femmes et des hommes dès 16 ans, de débutants à confirmés, chacun progressant à son rythme.
Pratique du «sport santé» sans compétition, centrée sur le plaisir, la convivialité et la recherche du bien-être.
À partir de 16 ans.
Cotisation annuelle
Assurance et licence comprises.
135€ + 30€ (option sport en extérieur/marche nordique).
100€ pour le sport en extérieur et marche nordique uniquement.
Planning
- Lundi : 14h/15h renforcement musculaire
- Lundi : 15h/16h yoga et pilates
- Lundi : 18h15/19h renforcement musculaire
- Lundi : 19h/20h zumba
- Mardi : 18h/19h gymnastique douce
- Mardi : 19h/19h30 fit dance
- Mardi 19h30/20h30 circuit training
- Mercredi : 18h30/19h30 renforcement musculaire
- Jeudi : 14h/15h gymnastique adaptée (cardio et renforcement musculaire)
- Jeudi : 15h/16h équilibre et stretching
- Jeudi : 19h/20h renforcement musculaire
- Samedi : 9h30/11h sport en extérieur et marche nordique
Lieu
Espace Jean-Jacques Litzler
Localisation :
Mairie d’Esbly
7 rue Victor Hugo CS 90184
77450 ESBLY