GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

L’association accueille des femmes et des hommes dès 16 ans, de débutants à confirmés, chacun progressant à son rythme.
Pratique du «sport santé» sans compétition, centrée sur le plaisir, la convivialité et la recherche du bien-être.
À partir de 16 ans.

Cotisation annuelle

Assurance et licence comprises.

135€ + 30€ (option sport en extérieur/marche nordique).

100€ pour le sport en extérieur et marche nordique uniquement.

Planning

  • Lundi : 14h/15h renforcement musculaire
  • Lundi : 15h/16h yoga et pilates
  • Lundi : 18h15/19h renforcement musculaire
  • Lundi : 19h/20h zumba
  • Mardi : 18h/19h gymnastique douce
  • Mardi : 19h/19h30 fit dance
  • Mardi 19h30/20h30 circuit training
  • Mercredi : 18h30/19h30 renforcement musculaire
  • Jeudi : 14h/15h gymnastique adaptée (cardio et renforcement musculaire)
  • Jeudi : 15h/16h équilibre et stretching
  • Jeudi : 19h/20h renforcement musculaire
  • Samedi : 9h30/11h sport en extérieur et marche nordique

Lieu

Espace Jean-Jacques Litzler

Localisation :
Mairie d’Esbly 7 rue Victor Hugo CS 90184 77450 ESBLY

Infos utiles

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